3 Armadilhas Mentais Que Atrapalham o Emagrecimento

Veja algumas armadilhas mentais que dificultam o seu processo de emagrecimento. Melhor isso e comece a perde peso já.

Hoje eu quero falar um pouquinho para vocês sobre algumas armadilhas mentais que podem tá te prejudicando no emagrecimento.

Normalmente quando eu falo de perca de peso, de emagrecimento, eu falo muito da parte fisiológica, né? Até mesmo na parte prática de organização do dia a dia.

Mas achei interessante gravar esse vídeo para você hoje, porque essa parte psicológica influencia demais a gente no dia a dia, então eu separei 3 coisas que podem tá te atrapalhando.

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