4 Dicas para Emagrecer Depois da Gravidez

Como emagrecer depois da gravidez. Dicas para perder peso e queimar gordura e voltar ao corpo que tinha antes de engravidar.

Hoje eu quis passar aqui pra deixar 4 dicas bem legais pra você, de como a gente pode voltar ao corpo depois da gravidez. Eu sei que essa questão de emagrecer, depois que a gente tem um bebê, é uma questão que passa pela cabeça de todo mundo.

São 9 meses que o nosso corpo muda demais. Eu tenho dois filhos, então já passei por isso, e a gente apesar de tá muito envolvida no processo da gravidez e no bebezinho, a gente até pensa assim, né? “Quando é que eu vou voltar a ser eu mesma”? Porque o corpo muda muito, são alguns quilos que a gente ganha, então às vezes dá uma certa ansiedade mesmo, de voltar a ter aquele corpo que a gente tinha antes.

Principalmente de, sabe, se a gente vai conseguir voltar, né? Muita gente me fala isso no consultório: “Será que eu vou conseguir voltar a ter aquele corpo?” Então eu quis passar aqui e deixar 4 dicas pra você que, ou tá passando por isso, ou conhece alguém que tá passando, né? As vezes a sua esposa, alguma amiga…

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