4 Erros Emocionais que Atrapalham seu Emagrecimento

Saiba 4 erros emocionais que prejudicam seu emagrecimento e o que fazer para evitá-los. Não é hora de sabotar seus esforços para emagrecer!

Hoje eu passei aqui rapidinho pra falar pra você como alguns erros emocionais que você pode vir a ter, não sei, e podem influenciar no seu processo de emagrecimento. Especificamente eu quero falar de 4 deles hoje pra você, eu separei 4 que são bem interessantes. Você sabe que essa parte emocional, eu valorizo demais, porque a alimentação tá intimamente ligada as nossas emoções e como a gente reage a elas. Então hoje eu quero que você pare e pense: será que você tá cometendo algum desses 4 erros?

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