Comer de 3 em 3 horas Emagrece Mesmo?

Comer 3 em 3 horas emagrece mesmo? Será que comer de 3 em 3 horas acelera o metabolismo ou isso é um mito? Muita gente afirma que sim, que comer de 3 em 3 horas aumenta o metabolismo e ajuda a perder peso. Mas será que é por esse motivo mesmo que você deve ter varias refeições na sua dieta para emagrecer? Assista ao vídeo agora e deixe seu comentário.

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