Como queimar gordura do corpo todo – Treino 777

Oi gente!

Já ouviram falar do treino 777 ? Não? Então, no vídeo de hoje vamos conhecer esse treino e queimar gordura, suar bastante e trabalhar diversos músculos. Ele consiste em 2 tipos de exercícios (agachamentos e burpees) com 7 séries de 7 repetições de cada exercício.

Muita força, suor e calorias perdidas hoje, gente! Vamos lá !

Leia também

Leia também: