Exercício em casa para Pernas e Braços

#FiqueEmCasa Treine #Comigo Oi genteeee!! tudo bem? No vídeo de hoje vamos nos manter em casa mas vamos fazer muitos exercícios para o corpo todo e vamos dar uma atenção especial nas pernas e braços!! vamos usar uma miniband, se vc não sabe o que é, a gente ja usou outras vezes no canal e é uma forma prática e simples de adicionar carga e fazer tudinho comigo! Se não tiver mini band aí, sem problemas!! Pode fazer sem que eu tenho certeza que vai queimar muitas gordurinhas tbm!!

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