Treino de pernas para quem tem problemas nos joelhos

Oi gente tudo bem? No vídeo de hoje vamos trabalhar as pernas, é isso mesmo as pernas. Bom muitos não sabem mas eu tenho um problema de desgaste de cartilagem nos joelhos, isso até pode ser um problema se você não tiver uma boa musculatura, mas eu treinei forte e hoje eu supero isso com facilidade.

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