Treino para Iniciantes em Casa – Pernas

Oi gente tudo bem? No vídeo de hoje eu trago mais um treino para iniciantes aqui no canal. É um treino bem legal que da para fazer em casa, inclusive hoje eu vou fazer aqui em casa que tem uma sala bem pequenininha.

Se você está pensando se é possível treinar em casa, eu digo pra você que é sim, então vem comigo!

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