7 MINUTOS PERNAS E GLÚTEOS com STRONG BY ZUMBA

http://youtu.be/7HGOHDgb3-U Um novo treino Strong by Zumba® que vai te ajudar a ter as pernas e glúteos tonificados. Em apenas 7 minutos, você também vai queimar...

BARRIGA DEFINIDA EM POUCOS MINUTOS com STRONG BY ZUMBA

http://youtu.be/chLi4IHgXDE Neste vídeo você vai aprender uma parte da aula de Strong By Zumba® focada em abdômen e core. É um treino eficaz para fortalecer...

DESAFIO 7 MINUTOS PARA UM ABDÔMEN DEFINIDO

http://youtu.be/f0MVJvQb55I Como você sabe, estou participando do Stronger Toghether Challenge do Strong by Zumba®, um desafio fitness global que acontece entre janeiro e fevereiro, de...

TREINO DE SUPERIORES com STRONG BY ZUMBA

http://youtu.be/i2-4mBuG4yo Neste vídeo vocês vão conhecer uma parte da aula de Strong By Zumba® focada em membros superiores: costas e braços. É um treino eficaz...

VOCÊ SABE O QUE É O STRONG BY ZUMBA?

http://youtu.be/C3mB1g-2cpY Vou levar vocês junto comigo para conhecermos o STRONG BY ZUMBA, uma nova modalidade fitness que usa apenas o peso do próprio corpo e...

PREPARO FÍSICO com STRONG BY ZUMBA

http://youtu.be/Fbt-HSgygvw Confira uma parte da aula de Strong By Zumba® focada nos membros inferiores, que eu pratico para fortalecer minhas pernas, queimar calorias e melhorar...